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今年夏天如何消暑!

夏天正如火如荼,气温正在上升! 

7月4日的周末只是炎热阳光下潮湿天气的开始! 在威斯康辛州, 我们尽力享受夏天的每一分每一秒, 但在温度过高的日子里, 我们怎样才能安全地享受户外活动呢? 

我们找到了5种简单的方法,既能让你在炎炎夏日避暑,又能享受日光浴! 保护孩子安全的小贴士, 有趣的补水方式, 和创造性的DIY游戏,一定会让你的家人享受整个夏天提供的一切! 

 

水合物、水合物,水合物! 

对孩子来说,说起来容易做起来难. 当谈到饮料时,水并不总是他们的第一选择. 那么我们如何让它们水合? 让它神奇! 有草莓等新鲜水果可供选择吗, 猕猴桃, 柠檬, 或者让孩子们选择蓝莓. 向水罐中加入冰块和水,让你的孩子选择他们最喜欢的水果加入“药剂”中并混合! 当孩子们在厨房帮忙时,他们更有可能和兴奋地尝试新的食物和食谱. 

用冷冻食品保持凉爽

我们说的不仅仅是沉迷于冰淇淋! 有很多健康和营养的零食,可以让你补充能量,同时补充水分. 制作你自己口味的冰棒水果棒,或者以清爽的冰沙开始新的一天! 另一种很棒的零食是酸奶浆果. 只需要穿上外套,冻住,享受在泳池周围戏水的乐趣. 

 

合理利用室内时间 

有时候,我们做什么都不重要,孩子们只是不想在炎热的天气里待在外面. 所以与其花一天的时间在屏幕上, 参加一项既有趣又有教育意义的室内活动! 去贝蒂·布林儿童博物馆吧, 去天文馆参观一下太阳系吧, 或者在当地的图书馆停留一下午阅读. 短暂的冒险从炎热中解脱出来,但仍然享受在一起的时光. 

冷静下来的创造性方法 

我们都知道把泳池拉出来, 溅着水花滑下滑梯, 或者用洒水器降温,都是保持冷静的好方法. 然而, 这里有很多有趣的活动,可以帮助你在娱乐孩子的同时保持凉爽. 创造恐龙挖掘玩具恐龙和冰冻他们在冰立方托盘. 混合等份的盐和水,让孩子们倒在冰封的恐龙上. 观看魔术般的科学,立方体开始融化! 冰块也是孩子们建造自己的冰屋的完美材料! 

 

充分利用清晨 & 晚上时间 

一天中最热的时候是上午11点.m. -3:00 p.m. 所以有些活动最好在早上或晚饭后进行. 操场是一个很棒的夏季冒险活动, 但设备一旦长时间暴露在阳光下,就会变得很热,有潜在的危险. 在凉爽的晨风中,大自然的小径会更令人愉快, 而不是在潮湿的下午散步. 我们也不要忘了在夕阳下大家都能享受的家庭自行车之旅. 如果你的活动发生在一天中最热的时候, 用水来补充水分, 喷瓶冷却, 还有大量的防晒霜! 

威斯康辛州的夏天是目前为止最令人愉快的季节之一,我们希望这能帮助您的家人战胜炎热和夏天带来的快乐! 

P.S. 

我们刚刚完成了 第一个 我们的暑期课程,但还有时间 招收

如果您正在为您的孩子寻找一个有趣的暑期活动,请报名参加我们为期6周的暑期课程! 

夏季时间表 在这里!

有一个忙碌的夏天计划? 秋天加入我们吧. 看看2021-2022学年时间表 在这里!

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